解读母乳:前奶与后奶的本质区别

Public women 写于 2015-04-23

  什么?!奶水还分前奶和后奶?这让初为人母的妈妈们脑容量有点不够用啊!是的,母乳分为前奶和后奶,而且这两部分奶水的质地、口味以及所含有的营养元素、在喂养中所起的作用都是不同的。那么,下面我们就来认识一下“前奶”和“后奶”吧!   Θ 前奶是什么   在母乳喂养的过程中,孩子先喝到的那部分奶水叫做前奶。一般来说,前奶比较清淡,奶质也比较稀薄,有点淡蓝色。前奶中所含的水分是比较多的,所以一般来说,母乳喂养的宝宝并不需要额外地补充水分。除了水分,前奶中含有的营养物质还包括:蛋白质、糖分、维生素、抗癌免疫球蛋白等等。   Θ 前奶的作用是什么   因为前奶中含有大量的水分,所以前奶的主要作用在于给宝宝解渴。而其中所含有的营养物质,对于孩子的身体健康也有很大帮助,特别是在补充蛋白质这方面。另外要注意的是,如果宝宝腹泻的话,多给孩子喝前奶而不是后奶。   Θ 后奶是什么   后奶是母乳中,每次喂奶结束时的奶水。后奶呈乳白色,比较浓稠,这是因为其中所含有的水分少,而脂肪含量大。   &Theta...

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注意这些小苗头 孩子多动早发现

Public women 写于 2015-04-23

  多动症是一种心理疾病和生理疾病的综合体。现在不少孩子身上都出现了多动症的症状,如注意力不集中,好动,易闹事,成绩差。那么,这样的情况到底该怎么办呢?其实,多动症预防优于治疗,父母在平时要注意观察孩子的行为,一旦发现这些症状,最好及时带孩子去治疗,这样的效果是最好的。   如果你的孩子贪玩好动,简直一刻也安静不下来,你一定会非常的烦躁,那么这个时候你就要注意孩子是否患了多动症,若是发现得早,可以带孩子进行预防和治疗,帮助孩子尽快恢复健康。也许你会好奇,到底哪些症状才算多动症的表现呢?小编在这里告诉爸爸妈妈一些小迹象,如果孩子符合多条,那么建议尽快带孩子去进行专业治疗。   ?注意力不集中   患有多动症的孩子会难以控制自己,在课堂上听不进去老师讲课,在做作业的时候会分心,甚至很多事情都会让他们分心、神游。因此这样的孩子往往没有耐心,做事情不能坚持,缺乏持久的恒心,成绩非常差。这样的状况父母在发现的时候,可以在治疗的同时,再锻炼孩子的意志力,要求孩子遵守规则,或者是在一定的时间内完成一项学习任务,这样能让孩子慢慢集中注意力。   ?小动作太多   多动症的孩子是坐不住的...

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解答临产十大问 你不可不知

Public women 写于 2015-04-23

  快要生产了,许多准妈妈开始抓狂,心中充满了各种疑问。随着预产日期的临近,越来越焦急、不知所措……来,放轻松。下面让小编为您解答最担心的临产十大问题。   1问:已经过了预产期,听说这时爱爱可以早点生产,这是真的吗?   推荐做法:以前的确有这种说法。这是因为精子中含有前列腺素,可以诱发宫缩,通过爱爱可能会刺激子宫使准妈妈早点生产。但是无论是临近预产期,还是已经过了预产期,都不建议使用这样方法来催产,因为盲目的性行为存在细菌感染的风险。   2问:快生了,是否需要吃点泻药先把肠道清理一下?   推荐做法:对准妈妈来说,尤其是预产期临近的准妈妈,切不可随意服用泻药。这时腹泻会诱发宫缩,使你无法辨明自己疼痛的原因。如果你便秘较为严重,可以在孕检时咨询医生,适量服用一些可以软化便便的处方药剂。   3问:快到孕产期了,担心发生破水,是否需要时刻垫着卫生巾?   推荐做法:没有必要这样做。不过为了防止破水突然而至,可以提前准备,在随身包包里放好,这样才能处变不惊。   4问:在洗澡时,突然发生破水怎么办?   推荐做法:这个可以视具体情况而定...

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夏季坐月子有禁忌 产妇休养4注意

Public women 写于 2015-04-23

  妈妈们如果在夏季坐月子,那么就要注意很多事情了。因为夏季天气热,人们食欲不振,这些都不利于不能着凉,不能不吃东西的产妇。所以,衣食住行都是坐月子期间产妇需要关注的。小编在这里告诉妈妈们一些产后禁忌,大家可以参照一下哦!   1.营养均衡   虽然说产妇在坐月子期间要补充大量营养,但是在夏季人们食欲下降,可能吃不了那么多的食物,这时候妈妈们要注意的是始终保持营养摄入均衡,多吃高蛋白,维生素含量高的食物,不过没必要为了补充营养而死撑,这反而会伤害到肠胃,不利于身体健康。因此夏季坐月子,饮食上只要保证每天摄入的营养充足就好。   2.少吃多餐   在夏季人们的食欲降低,女性在坐月子的时候可能不想吃太多的食物,这时候可以考虑少吃多餐,一天三餐改为一天五餐,适当地喝些汤,在补充营养的同时也可以避免身体无法消化,缓解食欲不振。当然,妈妈们在天气炎热时,可以适当吃些水果,但是不能够吃冰冷的食物,否则会给自己落下病根。   3.少开空调   夏季坐月子,天气不是很热,最好不要开空调,打开电风扇,门窗保持空气流通,房间内通风就好。但是如果室外温度太高,那么可以将空调打开至25摄氏度...

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带孩子看病 5个YES省钱有方

Public women 写于 2015-04-23

  宝宝生病了。爸爸妈妈们带着孩子去医院看病,不仅心疼孩子被病痛折磨,也为不菲的医药费心滴血。其实,你只要知道以下5个小妙招,可以节省不少花费哦。大家快来看看吧。   YES!1:大病大看、小病小瞧   谁没有个头疼脑热拉肚子的时候,所以宝宝生病了,家长不必过于担心,非大医院不去。其实一般的常见病,普通的“小”医院,只要是正规的医院完全可以帮助宝宝恢复健康,这样看病的花费也会少很多。   YES!2?:病历资料备齐全   医生在诊断宝宝的病症时,需要了解宝宝的医疗记录,清楚宝宝是否有疾病时,曾经打过哪些预防针、做过哪些检查,有无过敏药物等具体信息。如果家长没有准备好病历资料,为了宝宝的安全,医生只好在宝宝重新检查,这样既耽误时间也浪费金钱。   YES!3:初诊可挂普通号   不少家长很迷信专家,带宝宝看病总是习惯性挂专家科,其实只要宝宝的病情不是过于复杂,普通医生就绝对可以胜任的。而且初诊一般都是详细了解病情,做一些常规检查,等到检查结果出来才能确诊,所以初诊挂普通号就可以了。   YES!4:首选普通药   切不可有“药贵就...

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胎教儿歌走红 你用了没?

Public women 写于 2015-04-23

  一般来说,胎教音乐都是比较高雅的古典音乐,为何难登大雅之堂的儿歌也能够用来给孩子做胎教音乐了呢?不要着急,让我们一起来阅读,看看什么叫胎教以及儿歌为什么也能用来作为胎教音乐吧!   ?胎教开始的时间   一般来说,可以从怀孕26周以后,让宝宝听胎教音乐,不过每次的时间不要超过20分钟,每天两次为宜。同时,孕妇应该与播放的音箱保持一定距离,至少为1.5米,音高大约在65-70分贝之间。   ?儿歌非常适宜做胎教   首先,儿歌本身也是音乐的一种,而且一般浅显、单纯、语言活泼自然、节奏明快,容易受到儿童的喜爱。既然儿童都喜欢,肚子里的宝宝肯定也喜欢啦!第二,儿歌能够让准妈妈产生愉悦、美好的感觉。在这种感觉中,孩子也会有甜美的体验咯。所以,不要小看儿歌,这也是一种不错的胎教音乐哦!   ?优秀的胎教儿歌推荐   1.数字歌   一二三,爬大山,   四五六,翻筋斗,   七八九,拍皮球。   伸出两只手,十个手指头。   2.拍手歌   你拍一,我拍一,一个小孩穿花衣。   你拍二,我拍二,二个小孩梳小辫儿。   你拍三,我拍三,三个小孩吃饼干。   ...

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母女做闺蜜 知道真相的你眼泪掉下来

Public women 写于 2015-04-23

  实话实说,很多母女长时间在一起生活都成不了好朋友,俗话说,距离产生美,所以,当母女分开一段时间的时候她们的感情还会更好一点。但是一般来说只要女儿过了叛逆期,母女的感情就会飙升,变得像姐妹一样。   母女关系变成闺蜜关系   事实上,相比以前,现代母亲和女儿之间有更多的共同之处。因为随着生活水平的提高,很多母亲和女儿可以分享同样的衣服,同样的手机,甚至是小秘密等,有时候母女俩还会一起分享对男人的看法。   现在很多的母女都会分享相同的饮料、衣服以及社会生活等等,甚至有时候还需要父亲来提醒她们是母女关系。最新的某杂志里提到一个小故事,有些母女分享同样的T恤、拥有相同的人生格言以及同样的生活规律,一个50岁,一个19岁,但她们是很好的好朋友,有很多的共同之处,不管是在友情还是在浪漫方面,很多人也会认为她们只是朋友关系,不知道这是好还是坏。   把母女情变成友谊   其实母女之间的感情越像朋友是越好的,母亲可以把自己的女儿当成成年人,这样对孩子也会有好处,孩子也会表现得更好,不会那么的叛逆。毕竟,比起自己的母亲,很多人更倾向于跟自己的好朋友宣泄感情。那么,为什么不把母女情变...

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喊孩子起床 妈妈莫用杀伤式叫醒法

Public women 写于 2015-04-23

  叫孩子起床,也是一件需要父母花心思去做好的事。有的母亲总是通过大声吼叫来叫醒孩子,而孩子这时候一般都是以哭闹来应对,这种方式会对孩子造成很大的伤害。但如果妈妈能饱含爱心叫孩子起床,则能让孩子有一个美好的早晨,孩子也能怀着美好的心情开始新的一天。   起床,看似简单,其实可并不是一件容易的事哦。在这个过程里,我们的潜意识接收到“醒来”的指令之后,首先会检查周围的环境是否安全,如果是比较安全的,那么意识就会接替潜意识上任了。意识会控制大脑,切断梦境。然后逐渐让处于休息之中的神经系统重新开启。然后才会完成我们所熟知的睁开眼睛、伸展、坐起等活动。   整个起床过程需要在安全的氛围中进行,而且每个孩子有自己的“开机”速率。所以妈妈们要先给孩子一个“醒来”的信号,然后提供一个安全的环境与适宜的时间,让宝宝慢慢醒来。   杀伤式”叫醒方式有哪些?   ■ 愤怒地冲进房间,大声喊,“都八点了!还不起床!”这种方式很多父母肯定都用过。这种方式还带有一定的指责性质,很容易将孩子的安...

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每日食谱3·秋季止咳化痰好食材

Public women 写于 2015-04-23

  爸爸妈妈最怕的就是宝宝生病,然而秋高气爽的季节往往也是宝宝容易患病的季节。宝宝的免疫力低下,咳嗽如果不及时治疗可能会引发严重的疾病。宝宝秋天咳嗽有哪些常见的原因呢?爸爸妈妈该如何护理宝宝呢?小编即刻为焦虑的爸爸妈妈解答。   系列文章:   每日食谱1·宝宝秋天需益气防燥   每日食谱2·预防宝宝秋季腹泻  

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产后护腰 医生世家秘不外传的5大法宝

Public women 写于 2015-04-23

  孩子出生以后,妈妈可忙啦!帮宝宝洗澡、换尿布、哺乳等等,身体会承受很重的压力和负担,而对于腰部来说压力更大。如果母亲在日常生活中不注意,一不小心就会伤到腰部。所以,母亲在带孩子的时候,可以参考下面的这些小技巧,包你产后不伤腰。   1.坐着给孩子换尿布   很多母亲都习惯于站着给孩子换尿布,把宝宝放在婴儿床上或者是婴儿车里面,自己俯下身子,这样对于腰部的伤害是很大的,腰部会承受很大的压力。建议母亲可以坐在床边给孩子换尿布,这样会很轻松,而且可以延长换尿布的过程,让宝宝得到最精致的照顾,增加亲子之间的互动。   2.喂奶时后背有支撑   如果母亲采取怀抱宝宝、上身前倾的姿势给孩子喂奶的话,背部和腰部的压力都是很大的。所以,母亲们最好采取坐在沙发上或者有靠背的椅子上给孩子哺乳,这样腰部的负担就会得到减轻。当然,最好是能够坐在舒服的地方,否则身体会很僵硬。   3.轻便着装给宝宝洗澡   如果母亲在给宝宝洗澡的时候,身上还是穿得很多,那么身体的负担就会比较重。而且,在给宝宝洗澡的过程中,经常需要蹲上蹲下的,对于腰部来说,也是一个伤害。这个时候,如果还穿着笨拙的衣服,简直...

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