women 写于 2015-04-23
倘若准妈妈在孕晚期被查到胎宝宝属于臀位或者横位，是一件比较麻烦的事，准妈妈需要在医生的指导下，帮助胎宝宝调整为头朝下的姿势。小编整理了相关资料，帮各位准妈妈收集了让臀位宝宝“转正”的简单方法，大家来学一下吧！ 1.针灸法 针灸法的技术含量比较高，是通过灸热的艾草刺激准妈妈身体的特定穴位来完成。但是准妈妈是否适合用这种方法，最好要去医院咨询专业中医。中医往往会在靠近准妈妈小脚趾的穴位点燃艾条，这样可以让胎宝宝活动的更加频繁，从而变换位置。但是未必每个准妈妈都能用，最好先咨询专业针灸师后再做出选择。 2.抬高臀部 抬高臀部是最普遍也是最为简单的方法了，但是各位准妈妈在做抬高臀部的动作前，一定要确保空腹，以免牵扯到胃部，造成食物反流。抬高臀部的原理是使得骨盆比腹部高，这样胎宝宝头部就能悬浮起来，孩子就可以转动，胎宝宝的头部就会向下运动并进入到骨盆。下面就介绍两种方式： ？垫枕头 准妈妈仰卧在床上，双膝弯曲，接着在臀部下放4个枕头或者垫子，骨盆就可以明显高于腹部啦！ ？瑜伽姿势 这种方法有点类似于瑜伽，先找一块防...